初老學堂啟用典禮

越來越心驚地發現：現在的生活重心是在搶時間。 要做的事那麼多，卻沒有足夠的時間去做事！

秀英說：「不是事情變多了，是年紀大了，動作慢了！」一聽，心更慌了！
正旭說：「其實，在還沒真的老的時候，就要學習面對老化！」所以他開始有了「初老學堂」的構想。

「初老學堂」除了邀請各行業的菁英，來分享他們的專業精粹外；我們也請了體適能的教練，來教導正確的肌耐力訓練；也會有讀書會，選定每月必讀之書，增添視野；讀萬卷書之外，還要安排課外教學，行萬里路！

於是，我們委託「生格設計公司」把荒廢了20多年的舊宅，重新整理。
既有容納30人上課的空間。

也有閨蜜談心的溫馨香閨。

「生格設計公司」許進士董事長帶領的執行團隊，在短短幾個月內，將廢墟變為美麗的家園。非常感謝！也就是因為有了這麼精緻的校舍，當然就要開啟使用！我與正旭歡喜地發出邀請函，請志趣相投的好友一起來上學！請柬如下：

這是「初老學堂」的硬體設施相關訊息：
高齡房屋，但電梯是新的。住戶程度高，篤初的高級傘可放傘桶，安心無慮。
外出鞋請放室外，備有室內拖鞋。室內拖鞋前方簍空，可看見塗了指甲油的美美腳趾頭。

雖然計畫永遠趕不上變化，我還是擬了一份『初老學堂啟用典禮議程表』。

為了這場重要的活動，我特地去買了22雙室內拖鞋。才剛送到，標籤還來不及拿下來。請好友們先挑選尺寸（從24號到29號，6種尺碼），自行剪掉標籤（準備了剪刀，隨侍在旁），再穿上。

多年前，好像早就為了今天的聚會，準備了有趣的道具。

好友聚會的場所，杯子比人多，你會不會忘了你的是哪一杯？

初老學堂的第一課：
選擇你的「杯緣子」，照相紀錄。

當你忘了是哪一杯？拿出你的手機，看看相片紀錄！注意看：每個美女同學選的「杯緣子」都不同。

當天的「輕食美點」有多澎湃？來看看前後比較圖：
這是前一天，我與正旭把碗盤洗刷乾淨後，放在桌上晾乾的樣子。

雖然，我一再吿之：「我會準備簡單的輕食，你們人來了就好。」可是，每個人在這場盛大的宴會裡，堅持一定要擺上供品（忘了是誰這麼說的，但很貼切），以表誠意。所以，好吃好喝的，從桌上、椅子上、一直到地上；從冰箱的冷凍室、冷藏室，延伸到櫃子裡。從今天吃的、帶回家的、一直到下一次聚會都還用得上的、….！

一項項記錄下來，以免遺漏。

我也準備了「初老學堂」的書包，裡面塞滿了「抗老」產品。

下午三點一到，我搖鈴宣布「初老學堂啟用典禮」開始，請大家就坐。等大家坐定後，往前一看，竟然看到我們的駐店美女胸口掛了一副口罩。

大家議論紛紛，到底是哪個大膽狂徒做的好事？正旭趕緊出來自首，也把口罩再換個位子放。

正旭在開心之餘，自己寫了一首「初老學堂」的頌辭。
初老思不老、 學堂不可少。
初老想不老 、學堂真奧妙。
初老變不老 、學堂就是好。
初老化不老 、學堂最重要！

接著，學員及來賓一一上台表達對「初老學堂」的期許。並且在課後，繳交作業。以下是各家說法。

【宇光執筆】
首先恭喜 貞乃與正旭兩位醫師創辦初老學堂，正旭教授醫師看過許多面臨生死困頓悲傷的人，慈悲過人；貞乃醫師除在基礎的皮膚內科外，更追求高齡美麗，由他們來創辦初老學堂，是社會的幸運，我們作為第一批的學員與有榮焉。
小弟很榮幸第一位來報告感想，所謂笨鳥先飛，說明如下。
老化可分為「初老、中老、老老」（young-old, old-old, and oldest-old）三個階段，而且每個階段要準備的事都不少；尤其是失智、死亡的問題。老人是把人生的最後一塊拼圖鋪滿，這是人生最後的功課，不僅僅是醫學、心理、營養、法律、財產、倫理、哲學、宗教…，而是人生統合的一門新課題。

日本關西學院的故今田惠教授，有以下的五種類型老人（出自日野原重明《人生四季之美》「過著充實的晚年」頁40）：
1.成熟智慧型：圓融的人 ；
2.自在型；搖椅老人，不主動積極參與社會；
3.頑固型：頑固成性、全身披戴盔甲，過著嚴謹生活；
4.憤慨型：嫉惡如仇、批判他人；
5.自惡型：自認無用、自卑的過日
而您是想當哪一類型的老人呢？
人生四季：青春、朱夏、白秋、黑冬；初老是人生的另一個春天，如果規劃好的話；但也可能是人生的黑冬，疾病纏身，自顧不暇；終身學習，面對問題，「讓人生綻放花朵」（歌德語）期望初老學堂的學習，能使我們過著充實的晚年，並且開創自由的人生，並學習如何平靜的接受死亡。

【云邡執筆】
走過一甲子的歲月，來到秋風颯颯落葉紛飛的時期，心中難免惆悵，當看到貞乃和正旭姊夫初老學堂的啟用訊息，靈光乍現，初老不就是老那麽一點點而已，老那麼一點點不就是似水柔情，如水堅韌的黃金歲月，當下心情豁然開朗，就趕快搶頭香報名。
歲月有情，紅顏不老，我把初老學堂定義為歲月的保鮮盒，在這盒中充滿歡樂與睿智，謝謝貞乃與姊夫慷慨無私的付出，套句俗話，有您們真好，感恩。

【兆娟執筆】
我何其有幸有貞乃和正旭這一對好朋友， 無私的付出， 讓初老的我有一塊互相學習、一同歡樂的園地。 對初老學堂我有一個小小的建議， 我們不妨組個讀書會， 選幾本輕鬆、有趣的書籍大家一起分享、討論，共同成長。 謝謝🙏

【美津執筆】
1.當身旁的人開始稱呼你大哥、大姊、阿姨、叔叔、伯伯。
2.開始聽不懂播放的流行音樂。
3.常常將東西收在重要的地方，又總是忘了重要的地方是哪裡。
以上是我們大家都面臨的初老現象。當你來到初老學堂，聽的是熟悉的歌曲，不會聽到叫大哥、大姊，大家喜歡這裡，我們的友誼長存初老學堂，這是個不會被忘記的地方，這是我們的青春樂園、快樂天堂！感謝我們的好同學、好朋友堂主夫婦！

【麗萍執筆】
我最簡單想法：
初老學堂就是角角的延伸，是一個讓這群好朋友，有一個吃吃喝喝、談天說笑、回憶兒時的園地。
為什麼這麼想：
因為國中同學在桃園地區開了四間「歡喜學堂」，看到他們的活動照片，常常心情好沈重！我們雖初老，畢竟未老，需要的是充滿活力與歡笑的堂聚。
我的期待：
一直以來我最想上的課是述而回來可以開一堂紙膠帶課程，它很適合我們這個年紀，不僅需要創意、專注，更是在雙手還沒發抖之前。

【篤初執筆】
初老學堂 一個歡樂、愉悅的社交場合。讓生命初秋的老友們在身、心、靈上，能有智慧的管理與交流！

【淑娟執筆】
19歲前求學的天真<無知>，41歲前拼命工作的<無助>，41歲當全職主婦要退而不休，否則除了$(伸手牌)看臉色外，可真成了名符其實無學識的「黃臉婆」暗然無光，所以與有志一同的媽媽們創立了社區協會服務公益 訓練保母養成及成立社區合唱團各項健康活動，讓整個社區由陌漠無語變為鮮活有力的彩色人生互相關懷，感覺真好!也在學校任導護義交服務近30年，65歲前所接觸都是嬰 幼 兒童<無得>的情況所以心境是無比年輕快樂;感謝閉雙眼的黃先生支持無礙，近3年來為全心照顧父母孫兒卸除許多活動，這陣子甚感頹廢無力。 看到了貞乃提辦《初老學堂》心中油然如獲甘泉。生怕無才學的我能否適應?每次對著大家-我總是仰著頭望啊！期待未來能藉由靠近大家的福氣 精髓來提升我的<修德> 謝謝感恩！

【美智執筆】
感謝正旭、貞乃熱心成立初老學堂積極推動學到活到老學到老的生活態度。希望能透過形而上的修養功夫，將人生由初老進入知老最後服老，謝謝大家一路相隨互相支持。

【元芝執筆】
今天能參加初老學堂的啟用儀式真的覺得很光榮,我雖然是初老的一員、卻對未來豪無認知、可以跟緊學堂好友們的腳步好幸福！聽說過許多人對老年生活的理想、但是能實現行動唯有堂主夫婦、被感召之餘對初老能重新定義、做好榜樣、不就是「一起優雅老去」嗎？學堂新知日曰新、夕陽餘暉無限美。

【莉明執筆】
太幸福了～能加入「初老學堂」是學習新生活的開始，希望學堂能活動能多元化，生活更精彩豐富。真誠希望生活更精彩！
並且，由衷感佩王醫師夫婦無私的提供場所，凝聚的大家的能量。

【基丞執筆】
初老的階段先呈現的是精神上的不濟，精神跟體力是成正比的關係，所以我也開始去健身房找教練（避免姿勢錯誤受傷）做肌力訓練，週末去走山、健行，持續半年多來覺得很好，從當初的喘不過氣、上課時的哀嚎連連到半年後的勉強應付，覺得精神狀態越來越好。看貞乃首輪推出的體能訓練是很好的課程，大家踴躍報名，努力「回春」！

各自表述完畢，在『一期一會』的畫軸下，學員們合照留念。

有學堂，就要有課程表。這是「初老學堂課程表」的初步構想。
【固定課程表】
每週兩次，體適能訓練。
每兩個月，聚餐一次。由貴婦廚房的主廚們主持。
每三個月一次，民眾教育演講會（1月、4月、7月、10月的某個週末）
不定時舉行特別活動，一個月前公告。
【戶外教學計劃表】
每半年國內旅行一次（3月及9月）
每年出國旅行一次（麗萍說：一年一次不夠啦！要每季一次！）

經過這兩年多的疫情摧殘，幾乎所有的認知都變了。唯一扣緊心扉讓意念更強的，就是「一期一會」！